tánckurzus Óvodásoknak
Iskolánkban 3,5 éves kortól Berczik Sára módszerével kezdjük a tanítást, mely a tudatos mozgásra neveléssel biztos alapot nyújt bármely későbbi tánchoz vagy sporthoz.
Óráinkon a gyerekek a mozgást nem csak utánozzák, hanem megértik a gyakorlatokat.
Az életkornak mindig megfelelő feladatok és a változatos zenék, kéziszerek tartósan lekötik az ovisok figyelmét is.
A legkisebbeknél kiemelten sok tartásjavító gyakorlatot végzünk, mivel erre az élekorra esik a testtartás beidegződése
Ajánlott tanfolyam:
művészi torna
tánckurzus iskolásoknak
Iskolás kortól már többféle kurzus közül lehet választani.
A klasszikus balett szigorú formanyelve és szabályrendszere önfegyelemre tanít.
A jazztánc felszabadult, látványos táncstílus, mely igen változatos mozgásokat tartalmaz.
A mozdulatművészet a művészi torna organikus folytatása. Fokozatosan táncos és kifejező mozgáselemek kerülnek az alapvetően gimnasztikus anyagba.
A modern tánc elsajáítítása magasabb szintű tudatosságot igényel, ezért az iskolás korosztálynak még előkészítő csoportot indítunk.
Ajánlott tanfolyam:
klasszikus balett
jazz tánc
Mozdulatművészet
modern tánc
tánckurzus középiskolásoknak
14 éves kor felett az iskolásoknak ajánlott műfajok magasabb szinten folytatódnak.
Ezen a szinten már valamennyi kurzusra jellemző, hogy többféle táncstílus elemeit is tartalmazzák.
A mozdulatok elsajátítása elmélyült és kitartó gyakorlást igényel, amely hatékonyan fejleszti a testtudatot.
Ajánlott tanfolyam:
klasszikus balett
jazz tánc
Mozdulatművészet
modern tánc
tánckurzus felnőtteknek
Ajánljuk mindenkinek:
aki nem jár konditerembe, de igényelné a rendszeres testmozgást és olyan helyet keres, ahol összeszokott közösségben - felső korhatár nélkül szakember irányításával mozoghat
aki találkozott már Berczik Sára módszerével vagy fiatalabb korában művészi tornázott és olyan kondícionáló tornát keres, ami erre a mozgásanyagra épül
aki még nem találkozott ezzel a módszerrel és nem is sportolt, de tradicionális, esztétikai alapelvekre épülő, harmonikus, nőies mozgásformát keres és szeretne klasszikus zenére tornázni.
aki olyan gimnasztikát keres, ami kíméletesen, de alaposan átmozgatja a test valamennyi izmát.
Ajánlott tanfolyam:
Női torna
%402x.svg){kind=icon}
%402x.svg){kind=icon}
